Onze postnatale workouts gaan opnieuw van start🧘‍♀️

Start 18 november 2025

Herstel op een veilige en doeltreffende manier na je bevalling.

Onder begeleiding van kinesitherapeute Eva Demeester werk je in kleine groep aan je core stability, houding en kracht.

De oefeningen zijn aangepast aan jouw tempo en focussen op een sterkere romp, bekkenbodem en meer energie in het dagelijks leven.

Meer info over deze workouts kan je hier terugvinden.