Revalidatie

Bekkenbodemreëducatie

De bekkenbodemspieren zijn al de spieren die van schaambeen naar staartbeen lopen en zo een soort van kom vormen in ons klein bekken (pelvis). Deze ‘spierkom’ ondersteunt onze inwendige organen (baarmoeder, blaas en darmen) en zorgt voor een goed evenwicht tussen sluitfunctie en ontsluitingsfunctie. Bij verstoring van dit evenwicht kan urine- en/of stoelgangincontinentie voorkomen. Incontinentie of ongewenst verlies van urine of stoelgang is een vaak voorkomend probleem waar mannen, vrouwen en kinderen op elke leeftijd mee geconfronteerd kunnen worden. Incontinentie kan leiden tot een sociaal isolement. Het remt de seksualiteit, roept schaamte en angst op.

Naast incontinentie zijn er nog een heel aantal andere indicaties voor bekkenbodemtherapie:

  • Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
  • Post-operatief (prostaatoperatie, hysterectomie,...)
  • Foutief plasgedrag
  • Bedplassen bij kinderen
  • Chronische constipatie
  • Pelvische pijn
  • Pre- en postnatale therapie ter preventie van latere problemen van incontinentie en verzakkingen
  • De kinesitherapeutische technieken om deze verschillende problemen aan te pakken zijn onder andere:

  • Spierversterkende oefeningen
  • Leren controle krijgen over de sluitspieren: ontspanning/opspanning
  • Blaastraining
  • Advies in verband met voeding en drank
  • Plaswekkers
  • Indien nodig wordt er ook gewerkt met elektrostimulatie en biofeedback